أهـلآ بكــم أحبتنــا ... بالمنتــدى الرسمي لأصـل الــخـيـالــه... سعدنــا بزيارتكم .. وسنسعد أكثـر برؤيـة مشاركاتكم .. فأهـلآ بكم معنــا ..

حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف آل عطــيه في الإثنين 15 مارس 2010, 5:27 am

الســــــلام عليكم ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ

قال تعالى(ولا تلقوا بإيديكم إلى التهلكه)
فالتدخين سبب لأمراض السرطان والرئه وفيه إتلاف للنفس والمال واضراره جسيمه
تشمل الفرد والمجتمع واتمنى الأقلاع عن التدخين فورا lol! lol! lol!

























على الأعضــــــــــــــاء المشاركه بالموضوع وتنزيل كل ما هو جديد
الــــــــ flower ـ ـ ـــــ خيرمن العلاج ــــ ـ ـ ـ flower ــــــوقاية
avatar
آل عطــيه
.
.

رقم العضويه : 8
عدد المساهمات : 266
نقاط : 324
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

بطاقة الشخصية
اللاعبون:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.al-attiyah1987@hotmail.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف أبوباسل في الإثنين 15 مارس 2010, 5:31 am

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــور
واتمنى منكــــــــــــــالمزيدـــــــــــــــــــــــــــــــــ

أبوباسل
.
.

رقم العضويه : 12
عدد المساهمات : 112
نقاط : 172
تاريخ التسجيل : 07/03/2010

بطاقة الشخصية
اللاعبون:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف ابو دانـــــه في الإثنين 15 مارس 2010, 6:23 am

مشكور ال عطيه على النصيحه بصراحه التدخين مضر بالصحه وهو القاتل البطيْ ونرجو من المدخنين ان يحاولو بقدر المستطاع ترك التدخين لان لا فائدة فيه.,,,,

ابو دانـــــه
.
.

رقم العضويه : 5
عدد المساهمات : 106
نقاط : 131
تاريخ التسجيل : 01/03/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا طفايات ولا ولاعات .. انسى التدخين فى عشر خطوات !!!

مُساهمة من طرف السامر في الإثنين 15 مارس 2010, 6:52 am

مشكـــور آل عطيه :تضامن مع حملتكــــ ضد التدخين حببنا مشاركتكـــــ في موضوعكــــــــــ
( لا طفايات ولا ولاعات .. انسى التدخين فى عشر خطوات !!!)


التدخين ضار جداً بالصحة

و قد يؤدى إلى الوفاة !!








يقف كثير من المدخنين فترات طويلة عاجزين عن ايجاد طريقة تساعدهم

فى الاقلاع عن تلك العادة السيئة التى تلحق بهم أمراضا خطيرة وتسبب العديد من المشكلات الاجتماعية بالاضافة الى تعرضهم لبعض المواقف المحرجة , وبالرغم من المحاولات التى يبذلها البعض للافلات من فخ الادمان الا أن نسبة النجاح فى ذلك تكون ضئيلة جدا .



ومن أجل ذلك قام مجموعة من الباحثين فى انجلترا

بتقديم عشر خطوات اذا التزم بها أى مدخن

فانه سينجح فى التخلص من تلك العادة السيئة

وتتلخص هذه الخطوات فى النقاط الاتية





أولاً : حدد يوما تبدأ فيه الاقلاع عن التدخين وقبلها بيوم حاول ازالة جميع طفايات السجائر والولاعات التى تستخدم عند التدخين ،

--------------------------------------------------------------------------------

ثانياً : لا تحاول شغل بالك بأنك ستقلع عن التدخين لان ذلك قد يشعرك بأنك فقدت شيئا واذا طلب منك أحد سيجارة قل له أنا لا أدخن وعليك أن تفكر فى كم الفوائد التى ستكتسبها بعد ذلك .

--------------------------------------------------------------------------------

ثالثا : قم بزيارة لاحد المتخصصين فى مجال التنويم المغناطيسى حتى يلهيك عن التدخين فى الاوقات التى ترغب فى التدخين فيها..

--------------------------------------------------------------------------------

رابعا : حاول تجربة العلاج بوخز الابر الصينية فقد ثبت أنها فعالة جدا فى القضاء على الرغبة الملحة فى التدخين .


--------------------------------------------------------------------------------

خامسا : حاول التغلب على ادمانك لمادة النيكوتين عن طريق مضع بعض الحلوى وقطع اللبان واستخدام الرذاذ الانفى الذى يعالج ويكافح الرغبة فى التدخين .


--------------------------------------------------------------------------------

سادسا : لاتحاول التفكير فى التدخين فى أى وقت من الاوقات واذا شعرت بضعف أمام هذه الرغبة فعليك اللجوء فورا لعمل أى شئ مثل ممارسة بعض النشاط الرياضى أو التنزه مع صديق أو مشاهدة التليفزيون المهم أن تشغل نفسك بأى شئ أخر ينسيك التدخين .

--------------------------------------------------------------------------------

سابعا : حاول أن تضع النقود عائقا لك عن التدخين , فشراء علبة سجائر كل يوم سيكلفك فى نهاية الشهر مبلغا ماليا كبيرا .

--------------------------------------------------------------------------------

ثامنا : حاول تثقيف نفسك بقراءة بعض الكتب الارشادية التى تبرز أهمية وفوائد الاقلاع عن التدخين


--------------------------------------------------------------------------------

تاسعاً : ممارسة التمارين الرياضية شئ مهم لانها تزيد من افراز هرمون أندروفينز الذى يساعدك فى التخلص من ادمان النيكوتين .

--------------------------------------------------------------------------------

عاشراً : حاول تهوية المنزل وفتح الشبابيك وتجنب مجالسة المدخنين .
avatar
السامر
.
.

رقم العضويه : 7
عدد المساهمات : 402
نقاط : 537
تاريخ التسجيل : 02/03/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف AMOORY في الثلاثاء 16 مارس 2010, 3:00 pm

مشكـــــــــور ال عطيه على النصيحه
وفقك الله وكثر من امثالك
avatar
AMOORY
.
.

رقم العضويه : 4
عدد المساهمات : 64
نقاط : 131
تاريخ التسجيل : 01/03/2010

بطاقة الشخصية
اللاعبون:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gssom88@hotmail.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف أبو خليف في الثلاثاء 16 مارس 2010, 4:20 pm

مشكور آل عطيه ومشكو السامر وأتمنى من جميع المدخنين الاستفاده والتطبيق
وجزاكم الله خيراً وجعله في موازيين حسناتكم



أبو خليف
المدير العام
المدير العام

رقم العضويه : 2
عدد المساهمات : 717
نقاط : 1203
تاريخ التسجيل : 15/03/2010

بطاقة الشخصية
اللاعبون:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف آل عطــيه في الأربعاء 31 مارس 2010, 4:27 am

شكرا لكـ جميعا
على حسن تعاونكم من أجل الحفاظ على الأنسان..
avatar
آل عطــيه
.
.

رقم العضويه : 8
عدد المساهمات : 266
نقاط : 324
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

بطاقة الشخصية
اللاعبون:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.al-attiyah1987@hotmail.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف alowoly في الثلاثاء 06 أبريل 2010, 1:41 pm

يعطيك العافيه ع هذا الموضوع وبصراحه كل المدخنين غافلين
عن اخطار التدخين
وانا احد هؤلاء الغافلين
والحمد لله
من تاريخ 4/16 من هذا الشهر
لم ادخن
دعواتكم بالثبات
avatar
alowoly
.
.

رقم العضويه : 22
عدد المساهمات : 216
نقاط : 325
تاريخ التسجيل : 21/03/2010

بطاقة الشخصية
اللاعبون:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف الذيب في الأربعاء 05 مايو 2010, 3:30 pm

مشكور آل عطية والسامرعلى الموضوع الحلو
يعطيكما العافية


avatar
الذيب
.
.

رقم العضويه : 6
عدد المساهمات : 345
نقاط : 524
تاريخ التسجيل : 02/03/2010

بطاقة الشخصية
اللاعبون:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف الامبراطور في السبت 15 مايو 2010, 8:16 am

الدخان مافيه ولا فايده

الامبراطور
no
no

رقم العضويه : 41
عدد المساهمات : 7
نقاط : 7
تاريخ التسجيل : 15/05/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف كن رجل مغامر في الإثنين 14 يونيو 2010, 4:23 am

اولا لفتة للموضوع قوية وممتازة
ثانيا المدخن اللي عنده عزززززززززيمة وقناعة صدقوا راح يترك التدخين


لكن للاسف في اناس هداهم الله ياخذون التدخين تكبير من الرجل امام اخوياه
ورجال اللي يمشي بالبكت اما م اخوياه
ولكن الانسان اللي تشوفوا حطموه
وقله ط ق ع ا ن

نتمنئ يحوز علئ رضاكم

كن رجل مغامر
.
.

رقم العضويه : 33
عدد المساهمات : 84
نقاط : 103
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة ضد التدخــــــــــــــــــــين

مُساهمة من طرف حدي نظر في الجمعة 05 نوفمبر 2010, 5:20 am

احسنت وبارك الله فيك يابني
avatar
حدي نظر
no
no

رقم العضويه : 43
عدد المساهمات : 17
نقاط : 47
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى